Od blisko 10 lat uczę jogi, dzieląc się doświadczeniem i wiedzą o jodze indyjskiej według tradycji Swamiego Kuvalayanandy. Regularna, codzienna praktyka jest dla mnie sztuką komunikacji z ciałem, z tym co czuję, i co się wydobywa z pola nieświadomości. Fascynuje mnie odkrywanie naturalnej plastyki ciała i ruchu; niewerbalny język jakim posługujemy się poprzez gesty, mimikę, wyraz oczu, indywidualne ruchy. Każde ciało jest własną, tajemną mapą zapisanych przeżyć, porażek, sukcesów, tragedii, podróży, rozstań, doświadczeń, smaków, tęsknot, miłości ... wszystkiego. Jedną z metod, z którą czuję organiczną chemię jest Dynamiczne Surjanamaskar według Swamiego Shivanandy. Jest genialnym narzędziem rozwoju w każdym obszarze życia; od silnego, gibkiego, zwinnego ciała przez bystrość umysłu do spokojnego, akceptującego serca. Od urodzenia jestem wege. Dzielę się tym, że joga praktykowana regularnie, scala i godzi wewnętrzne konflikty, integruje skrajne stany, łączy przeciwległe bieguny, które są od zawsze nierozerwalnie połączone; tylko umysł je separuje. Z zawodu jestem aktorką i blisko dekadę związana byłam z teatrami dramatycznymi w Polsce. Fascynuje mnie piękna mowa, która wprawia w ruch wypowiadane słowa.

    Strona internetowa: linktr.ee/karolinabrzezinska