Opis wybranego punktu programowego
|
|
|
13:50| Opis: Podczas warsztatu doświadczymy sposobów jak możemy odzyskać energię, która była zużywana na utrzymywanie zablokowanych emocji i napięć w ciele. Będąc z tym co jest teraz, ze swoimi emocjami i uczuciami, takimi jakie są pozwolisz im wybrzmieć i narodzisz się na nowo. Uwolnienie emocji poprzez ruch, oddech i dźwięk. Przyjęcie siebie jako osoby czującej, mogącej w pełni wyrażać swoje emocje. Odnalezienie swoich granic i potrzeb, aby żyć swoim życiem.  |
O prowadzącym
Aleksandra Około-Kułak |  Jestem terapeutką holistyczną, w mojej pracy łączę procesy na poziomie ciała, emocji, umysłu i duszy.
Mogę powiedzieć o sobie, że jestem pasjonatką rozwoju, empatycznej komunikacji, psychologii alternatywnej i różnych technik terapeutycznych nastawionych na osobę.
Doświadczenie pokazuje mi, że uwolnienie od ciężaru jaki niesie się w życiu, dzieje się wtedy, gdy pozwala się sobie w pełni przeżyć swoje emocje w obecności, zarówno własnej jak i drugiego człowieka. Na co dzień korzystam z takich metod jak Totalna Biologia, ćwiczenia Lowenowskie, Dialog z Głosami oraz inne techniki terapeutyczne, mające na celu pomóc uwolnić nagromadzone emocje, napięcia, konflikty, a także pozwolić na lepszą komunikację z sobą i innymi, poprzez poznanie siebie. | ||
Strona internetowa: www.facebook.com/profile.php?id=100092030207786 | |||
Strony prowadzącego:
