Do wydarzenia pozostało:
dni

--g : --m : --s





Zakup biletu
Wpisz się na listę uczestników konwentu. (Więcej)

Dokonaj przedpłaty

Inne opcje:

» Sprawdź status rezerwacji «

» Wspieraj konwent «




Galeria
Losowe zdjęcia z poprzednich edycji konwentu

KWA 11
KWA 12
KWA 13



Newsletter
Wpisz się na listę mailingową:





polityką prywatnoœci.




Mapa dojazdu









    

Opis wybranego punktu programowego




Helena Książek

Rest - autorska technika głebokiej medytacji - stój i czuj

Sobota ~ 12:00 13:20




Opis: Taka różnorodność, tyle spraw i myśli, niby chaos a jednak uporządkowanie.
Tak pracuje technika REST.
Ciało mocno odczuwające pracę wewnętrzną, spokojny i skoncentrowany umysł, uwalniane emocje widoczne w postaci łez - wszytko pracuje jednocześnie a jednak na różnych poziomach wnętrza.
I dobrze. Stój i czuj.
Czuj jak uwalniasz złość lub smutek. Pozwól sobie na puszczenie tego, co jest zbyt ciężkie i niekoniecznie potrzebne do dalszej drogi. Obserwuj siebie. O co ci chodzi? Czego potrzebujesz więcej a co chcesz już zostawić?
Opróżnij zbyt ciężki plecak albo zrzuć go i pozwól skrzydłom się rozprostować.
Oddychaj. Pozwól ciału swobodnie pracować. Obserwuj siebie.
Z każdą falą gorąca czy zimna, z każdym drżeniem komórek, z każdym strzałem prądu przeszywającym Twoje ciało wracasz do swojego dobrostanu. Komórki się odnawiają, ciało nabiera elastyczności a emocje zrozumienia i uzdrowienia. Mózg podczas synchronizacji produkuje endorfiny, aby rozświetlić i poprawić jakość życia.
Ty tylko bądź w tym stanie bardzo głębokiej medytacji i obserwuj Siebie z miłością.


O prowadzącym







Helena Książek



trenerka z 10 - letnim doświadczeniem, stworzyła autorską technikę REST, która redukuje stres, uwalnia emocje, eliminuje ból uruchamiając procesy odnowy biologicznej, przywraca zdrowy sen i posiada wiele innych właściwości. Ale również magister ekonomii i zarządzania na UG, z 20 letnim stażem w biznesie. Terapeutka, bioenergoterapeutka, praktyk Bars, trenerka medytacji w ruchu. Wieloletni wykładowca zagadnień związanych z tematem redukcji stresu i uzyskiwania stanu theta na konferencjach, zjazdach i konwentach.

    Strona internetowa: www.KlinikaReduckjiStresu.pl


Strony prowadzącego:

www.KlinikaReduckjiStresu.pl










FAQ GALERIA REGULAMIN
ARCHIWUM TRANSPORT PLIKI
BILETY REZERWACJA FORUM
         
Fraktalna.pl © 2024