Opis wybranego punktu programowego
|
|
|
19:50Opis: Joganidra - to metodyczny sposb wywoywania penego fizycznego, mentalnego i emocjonalnego rozlunienia. Okrelenie yoga nidra wywodzi si z Sanskrytu, yoga oznacza poczenie lub skoncentrowan wiadomo, a nidra oznacza sen. Osignicie stanu gbokiej relaksacji w rezultacie doprowadza do kontaktowania si midzy sob rnych poziomw naszej wiadomoci. Czego skutkiem jest poprawa pamici, wiksza yciowa mdro, wzrost kreatywnoci i przede wszystkim transformacja tych aspektw nas jako istot ludzkich, ktre wymagaj zmiany. |
O prowadzcym
Pawe Gutral |  Jestem absolwentem kierunku Organizacja i Zarzdzanie na UG, oraz kierunku ″Relaksacja i joga″ na AWF Warszawa. Zaoyem ″Akademi redukcji stresu″, pod szyldem ktrej prowadz warsztaty, szkolenia i wykady dotyczce sposobw radzenia sobie ze stresem. Od kilkunastu lat praktykuj medytacj i prac z ciaem. A tak poza t laurk powyej to przede wszystkim jestem normalnym, zwyczajnym czowiekiem - mam prac, ktra sprawia mi satysfakcj jestem w zwizku ze wspaniaa kobiet (dwjka dzieci ), mam swoje pasje, co mnie wkurza i co ″nakrca″. Potrafi mwi z serca i przeklina. Pacz, miej si, zoszcz i jestem empatyczny. Staram si bra ycie takie jakie jest i dowiadcza wszelkich jego aspektw. | ||
Strona internetowa: gutral.pl | |||
Strony prowadzcego:
